一：清洗

因为脚底总是出汗，我每天晚上都会坚持用温水泡脚。在泡脚的时候，用硫磺皂搓洗脚部的汗渍和细菌，做到皮肤表面的清洁抑菌。清洗后一定要记得用一次性擦脚巾擦干水渍，以免造成脚气严重的情况。

二：用药

用药我本人使用是“足逸邦抑菌液”这款产品，每天早晚将其喷遍整个脚部，严重，脚痒的地方会多喷上几下。喷在脚上不会有不适感很温和。第一次使用后，我发现脚痒的症状在药液吸收后被迅速缓解了。

坚持使用了一周左右，水疱肉眼可见的减少了，脚趾缝和脚底也没有再出现新的水疱，部分水疱干瘪消失。脚上的脱皮的现象也没得之前严重了。眼看疗效比较好治疗进度不能停，我又在网上复购了一瓶使用，整整花了一个月的时间，我的脚气就痊愈了，皮肤结痂的部位脱落。恢复的健康平滑。

三：日常护理：

以下是一些可以快速脚气治疗的小技巧：

1：保持规律的生活作息，早睡早起，不熬夜；饮食清淡，多吃富含维生素B的食品，像茄子、和苹果，少吃辛辣食品油腻的食物，提高身体新陈代谢。增强免疫力。

2：不要和家人朋友共用脚盆、指甲刀、擦脚巾等私人生活用品；勤换洗鞋袜，洗的时候加点抑菌消毒液，洗完后可以进行通风晾晒消毒。定期开窗通风，保证室内空气的流通。

记住，持之以恒才会有结果，希望你们也能早日摆脱脚气的烦恼。