灰指甲的问题真的困扰了我好久，指甲又黄又厚的，里边还空掉了好大一块，用指甲刀稍微碰一下就疼，甲周还有好多白色的碎屑和死皮，反正整个脚看上去都是凹凸不平没有光泽的样子，心态真的会崩...

后来专门看了看，医生就给我说了个解决办法，感觉效果不错，跟我一样的姐妹可以参考一下：

碘伏泡脚——清洁抑菌

每天下班之后抹在灰指甲上薄薄涂一层碘伏，等上三分钟左右让它渗进指甲里，再把脚放到准备的温水里，大概泡半个小时后用毛巾擦干。

杀菌修复

在指甲上刷上海卡欣然后包起来，一天刷上两三次，坚持上一段时间让新指甲慢慢长出来就好了。

保湿霜——改善脚部干燥起皮

用棉签蘸一些保湿霜抹在灰指甲周围和脚上干燥起皮的地方，然后等上半个小时再擦掉就可以了。