大多数灰指甲患者都会出现指甲泛黄增厚的情况，我就是这样！虽然外表看着光鲜亮丽的，但藏在鞋里面的指甲却是又黄又厚的，而且里面还有厚厚一层白色的碎屑！但好在我一直在想办法治疗，现在已经成功摆脱灰指甲了！所以今天刚好有时间就想跟大家分享一下，有需要的朋友可以参考试试！

第一步：碘伏泡脚杀菌

虽然每个人每天都会洗脚，但是你会发现灰指甲还在不断增多，哪怕一天洗五六次脚还是这样！那么这个时候就建议大家在泡脚的时候加一些碘伏杀菌，能有效控制灰指甲的传染速度。而且我一般会泡20分钟左右，等指甲软化后，再用指甲刀修剪打磨，有利于后期抑菌液的渗透！

第二步：涂抹抑菌液去灰

上一步只是简单控制住灰指甲的传染速度，而这一步就是彻底根治灰指甲！不过市面上治疗灰指甲的方法非常多，而我用的最多的就是涂抹甲康诺，这是一个套盒，里面有一瓶抑菌液和一瓶修复膏。一般都是两个搭配着用，先涂抑菌液，能软化指甲使其无痛脱落，等吸收后再涂上修复膏，这个能保护指甲不被真菌感染。

我当时是早晚各用一次，坚持用了一个月左右，指甲就开始软化脱落了，几乎都感觉不到疼！看到效果这么明显，后面又赶紧回购了一盒，差不多用了2个月左右，新甲就长成红润有光泽的样子了！最后2个疗程全部用完，新甲也基本上都长好了。虽然使用时间比较久，但好在指甲状态一直都保持的很好，而且也没有复发的迹象！

第三步：清洁鞋袜防止复发

鞋袜非常容易藏匿真菌，所以大家每天都要更换鞋袜，避免真菌再次侵染！而且换下来后要把脏鞋袜丢进肥皂水里泡上10分钟再搓洗干净，最后晾晒在阳光下，防止真菌滋生！另外我一般会穿透气性和吸汗性比较好的鞋袜，不给真菌生长繁殖创造条件。

最后，指甲生长需要3-6个月的时间！所以大家一定要耐心坚持，千万不要中途放弃！总之，希望大家可以参考我的经验和方法，早日摆脱灰指甲的折磨！