说下我的情况：我之前的脚趾甲又黄又厚的，甲周还有好多死皮和白屑，整个脚趾甲都是歪歪扭扭凹凸不平的样子，直接用指甲剪压根剪不动，到最后还出现了分层、萎缩、变形的情况，一点光泽都没有，是真的丑的不忍直视，要多难看有多难看……

　　后来没辙了就去看了，这下才把灰指甲给去掉~~

　　简单总结了下，方便大家看：

　　第一步：做清洁

　　泡脚的时候放一片小紫片在热水里，搅拌均匀后把脚放进去泡，泡的时候可以戴上一次性手套把脚搓洗一下，一定要保证脚部干燥，泡完脚后用干毛巾擦干，选择那种吸汗透气的纯棉袜子穿。

　　第二步：剪指甲

　　得了灰指甲之后一定要勤修剪，差不多隔上四五天剪一次就行，先用指甲刀把指甲修剪一下，再用锉条把厚厚的病甲进行打磨，然后在甲周抹上软膏。

　　第三步：去坏甲

　　把海卡欣搽剂涂在指甲上等上一会让它渗进指甲里做个修复然后包起来，差不多一个月指甲颜色就慢慢淡了长出来的指甲也没那么厚了，再坚持用慢慢指甲就好了。

　　第四步：防复发

　　用棉签沾取碘伏，在甲盖和甲周都涂上碘伏，防止真菌藏匿造成交叉感染，防止灰指甲反复。

　　日常生活一定勤换鞋袜，保持脚部舒适干燥，多晾晒鞋袜被褥，让真菌无处可藏。平时也要均衡饮食，多吃水果蔬菜和高蛋白食物，没空多锻炼，提高身体免疫力，这些对指甲的生长都是很有好处的哦~

　　人家说的和自己的经验就是这么多啦，姐妹们相信我!跟着这套方法来，会惊喜到你的~望刷到这篇帖子的姐妹都能成功上岸!