虽然大家对灰指甲是非常了解的，但是真正感染上灰指甲后，很多人还是比较慌的！不知道用什么方法才能快速有效的根治灰指甲！所以作为过来人，下面就把自己总结出来的几个去灰小妙招分享出来，希望能给大家提供一个参考！

1、清洁除菌是基础

一般可以采用泡脚的方式清洁除菌，而我都是每天晚上睡前泡脚半个小时，不仅可以缓解一天的疲劳提高睡眠质量，还能够泡软指甲，方便后期用指甲刀修剪。另外鞋袜的清洁也很重要，袜子最好是一天一换，鞋子是两三天一换，换完后最好用硫磺皂搓洗干净，然后晾晒在太阳下杀菌，并保持干燥。

2、抑菌修复是核心

灰指甲主要是由于真菌感染指甲，从而破坏甲层结构，所以大家最好使用可以抑菌修复同时进行的去灰产品，就像我之前用过的甲康诺，它里面是抑菌液和修复膏的组合装，抑菌液能起到杀菌软化指甲的作用，而修复膏能起到保护指甲不被二次感染的作用，一般搭配使用，就能有效对指甲进行杀菌修复。

这个虽然价格稍微有点贵，但见效确实很快，当时用了差不多一个多月，指甲就开始慢慢脱落了，期间也没有感觉到疼。后面差不多用完一盒后就能看甲根有新甲冒出来了。最后用完2个疗程，新长出来的指甲就是红润有光泽的样子了，而且指甲一直保持的很好，到现在也没有复发过！不知道用什么去灰药的朋友可以试试！

3、后期预防不能忘

灰指甲非常容易复发，所以就算指甲长好了，大家也不能放松警惕，一定要做好预防措施，比如以下这几个方面：

①　不与他人共用鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等日常生活用品，以免交叉感染。

②　养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换鞋袜，定期对鞋袜进行暴晒杀菌。

③　加强体育锻炼，每天至少运动半个小时，跑步或跳绳都行，增强抵抗真菌的能力。

④　少穿增高鞋、高跟鞋、尖头皮鞋等，穿适合自己的鞋子，避免指甲受到挤压。

⑤　多吃新鲜瓜果蔬菜和鸡蛋牛奶等高蛋白食物，提高基础代谢，促进指甲快速生长。

以上就是我个人治疗灰指甲的方法，大家可以参考试试！希望对大家有所帮助！另外治疗灰指甲不是一蹴而就的事情，大家一定要耐心坚持！最后祝愿大家早日摆脱灰指甲的烦恼！