大家得了灰指甲的第一反应可能都是先去拔甲！但其实拔甲只能清除指甲表面真菌，而甲板上的真菌依旧存在，后面新长出来的很大概率还是灰指甲。所以作为过来人，真心建议大家不要再拔甲了！

我也是拔甲治疗失败后才明白，治疗灰指甲最重要的就是除菌，所以后面就自己摸索了一套可以抑菌去灰的方法，现在指甲才彻底恢复健康！下面分享给大家，希望对大家有所帮助！

一、对症下药

真菌一般藏得比较深，所以当时用的最多的就是渗透性强的抑菌液，可以迅速深入甲床杀菌抑菌。其中个人感觉效果最好的就是这款甲康诺，这个里面是抑菌液和修复膏的组合装，一般先涂抑菌液，能渗透进甲板深处杀菌软化坏甲，然后等吸收之后再涂修复膏，能快速在指甲表面形成保护层，防止真菌感染。

当时差不多用了一个月左右，就发现有几个坏甲开始软化脱落了。后面又继续用了一段时间，其他坏甲也都陆续无痛脱落，而且新甲也从甲根慢慢长出来了！看到效果后我又回购了一盒继续涂抹，直到三个月的时间指甲就彻底长好了！虽然价格贵点，但指甲一直到现在都保持的很好，个人还是很满意的！

二、生活养护

另外，日常生活养护对于根治灰指甲也是很重要的！所以每天晚上都要勤洗脚，勤换鞋袜，而且洗的时候我还会先用硫磺皂搓洗浸泡一下，然后晾晒在通风见阳的地方，保持干燥，避免潮湿的环境滋生真菌。另外也不要和家里人朋友共用生活用品，比如：指甲刀、毛巾、洗脚盆等，防止发生间接感染！

同时也会多吃营养丰富的食物，比如我每天早上起来都会泡一杯燕麦，里面加一些香蕉橙子等水果，为新甲生长提供营养，促进指甲的健康生长。还有就是要加强身体锻炼，每天至少运动半小时，跳绳或者跑步都行，增强免疫力，从根本上避免真菌入侵！

以上就是我去除灰指甲的方法，大家可以根据自身情况参考试试！不过治疗灰指甲不是一蹴而就的事情，毕竟指甲生长也需要一定的时间，所以大家一定要耐心坚持！最后希望大家早日摆脱灰指甲的烦恼！